【結婚したいオタク必見】外見を磨くことが重要な理由と具体的方法を解説

恋愛・結婚を意識して行動していくときに「外見」は重要です。

そして、外見は誰にでも良くすることができるもの。

「外見」を磨くことがなぜ重要なのか・結婚したオタクは具体的にどのような行動をしていたのかを解説します。

恋愛・結婚をする際に「外見」が重要な理由

第一印象は見た目が重要

「メラビアンの法則」をご存知でしょうか？

これは人間関係で使われる心理学の中で有名な法則の一つです。

話の内容から得られる情報よりも、視覚から得られる「外見」「表情」「リアクション」などの方が相手に与える印象が大きくなります。

と言う方は、話の内容よりもまずは「視覚から入る情報」で勝負しましょう。

外見を良くすると様々な効果があります。

例えば、

話の内容のスキルを上げることはすぐには難しいです。

生理的に受け付けてもらえないと発展しない

そう思われている方もいらっしゃると思います。

確かに中身はとても大切です。

しかし、
「外見が絶対に受け入れられない…」と思われてしまうと、中身を見てもらう機会がありません。

内面を見てもらうことができなければ判断してもらうこともできません。

最初の入り口は外見が重要

外見で印象が悪いと挽回することは難しい

人は最初に受けた印象を肯定する情報ばかり集める

心理学では「認知バイアス」と言われ、恋愛で良く活用されるものの一つです。

最初に持った印象が正しいと人は信じて相手を見るので…

「第一印象」でこの人素敵♪と思えるとその後も、

と接してくれます。

逆に第一印象が悪いと、

と思いながら見られてしまいます。

一緒にいて上手に話せなくても、

と感じてくれるか、

と感じられてしまうかは、最初の印象が重要です。

見た目を整えるだけで評価が上がる

外見を整えるだけで、頭が良く見えたり・健康そうに見えたりと良い印象を持ってもらえます。

結婚相手を選ぶときに、本能的に外見で「良い・悪い」を判断しています。

それは「自分の子孫を残せる相手か」を判断するためです。

ここで重要なことは実際の年齢よりも「見た目の年齢」です。

どんなに若くても「不健康そう」な印象を持たれてしまうと評価は下がってしまいます。

具体的に評価を上げる「健康そう」な視点は、

• 肌の綺麗さ
• 健康的な体型

どんなにお化粧でカバーをしても限界があるため、すっぴんの肌を綺麗にすることが大切です。

健康的な体型というのは、男女共に重要です。

可愛い人・綺麗な人になるということは難しいです…

できることから始めて、総合点で相手への評価を上げていきましょう。

オタクが「外見」を重要視するべき理由

ここまででお伝えした内容は特に「オタクのあなた」に特に伝えたい情報になります。

結婚を考える前の私はすべての項目ができていませんでした。

そして、アンケートに協力してもらった既婚のオタクの方も同じような努力をして「外見」を磨いていたことがわかりました。

なぜオタクは、より気をつけなければいけないのかを解説します。

自分のことを二の次にしない

オタクはお金も時間も多くを推しに捧げる

かける割合は人それぞれですが、ガチのオタクは余裕があれば全てをつぎ込む勢いの方も少なくないと思います。

そのため、自分にかける時間やお金は少なくなりがち…

もちろんオタク活動を楽しむためには大切なこと。

人生を充実させるために自分に時間とお金をかけることも大切にしてみてはいかがでしょうか。

少しずつでいいので、自分の使い方を変えてみるのはいかがでしょうか。

私も、

とずっと思っていました。

オタクは「推し」が一番で、自分に自信がない・自分自身の夢を叶えることに消極的な人が多いです。

「推しの夢は自分の夢」でした。

推しを心から応援できることは本当に素敵なこと。

自分に自信を持つことで新しい世界を知ったという方もたくさんいます。

私も自己投資を少し始めることで、自分に自信を持つことにもつながりました♪

自分の外見を良くする方法は、

• 「1日」で変えることは難しい
• 時間をかけて少しずつ変わる

今できることから少しずつ取り入れていくことをオススメします。

苦手な会話をカバーしてくれる

オタクの中には「コミュニケーションが苦手…」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

先ほどもお伝えした通り、「話の内容」よりも「視覚情報」の方が大切。

話すのが苦手と感じている方、話の内容以外で十分カバーできます。

「外見」以外にも、表情やリアクションなどを少し気をつけるだけで相手の印象は大きく変わります。

具体的に外見をよくする方法

• 綺麗になる・可愛くなる・かっこよくなる
• お化粧？整形？

そのようなことではありません。

これは誰でも努力をすると100％改善できるものです。

体質などもあるため、完璧を目指すことは難しいかもしれません。

しかし、
全てが100点満点である必要はありません。

今より少しでも改善することで自分の自信にもつながりますし、評価も確実に上げることができます。

相手からの評価は総合点を上げることと、全てにおいて赤点を取らないことの両方が必要になります。

誰でもできる自分の外見を良くする方法を一つずつ解説していきます。

肌を綺麗にする

• 肌が綺麗だと若く見える
• 肌が綺麗だと収入が高く見える

「肌が綺麗」には美しさだけではなく、本能的に選ばれるメリットが詰まっています。

誰でも共通していることは、

• 日焼け止めを塗る
• 保湿をしっかりする
• 睡眠をしっかり摂る
• 食事をバランス良くする

これらの行動は、わかっていてもなかなかできない…と感じている方も多いと思います。

行動には重大な「目的」が必要

目的がはっきりしていると行動に移しやすくなります。

• 「結婚相手に好かれるため」
• 「自分の将来の幅を広げるため」

行動に目的ができたことで、今までよりも行動に移しやすくなったのではないでしょうか？

例えば、

自分に無理のない範囲から始めて、「できた」ことを増やしていきましょう。

現在肌にトラブルがある方は、医師などの専門家に相談することをオススメします。

実際に結婚をしたオタクの方に、アンケートをとったところ…

脱毛はコストパフォーマンスがいい

脱毛は時間とお金のコスパがとてもいいです。

私も自分の外見を良くするため・時間を空けるために脱毛には通いました。

このようなことを悩んでいる時間・実際に毎日のかける時間を考えると、早めに終わらせてしまうことがオススメです。

それぞれの目的・かけられるお金などと相談して自分に合った方法を選ぶことをオススメします。

清潔感を与える

これは男女共に相手に一番最初に求めるものではないでしょうか。

人としての印象を良くするために清潔感は最重要項目です。

すべての項目を常に気をつけることは難しいと思います。

まずは初対面の場で第一印象を良くすることを目的にしましょう。

すぐにできるものから行動していきましょう。

健康的な体型になる

健康的な体型というのは、痩せてモデルのようなスリムな体型になる必要はありません。

簡単に表現すると、

「妊娠しやすそう」と思ってもらえる

「えっ？」と思われるかもしれません。

しかし、結婚したいと思うときは「自分との子孫を残せる相手か」ということを本能的に選んでいます。

そのため、「痩せすぎ」「太りすぎ」という不健康そうに見える場合はマイナスの評価となってしまう可能性が高いです。

完璧を目指す必要はありません。

少しでも健康的な体型に近づくことで、自分の評価が上がるとしたら努力のしがいがあるのではないでしょうか。

看護師として食事指導を行なっているため、誰にでもできる簡単なアドバイスをします。

適度な食事と適度な運動

という方も多いと思います。

具体的な行動に落とし込んで、簡単にできる・継続できる環境を作る必要があります。

食事も運動も良い習慣を身につけることができれば、継続することは簡単です。

最初の「始めること」が一番大変です。

と思うことは大切です。

スポーツをすることは体型を整える以外にもメリットがたくさんあります。

• 精神面を鍛えることもでき、自分に自信を持てることで人から愛してもらえやすくなる
• 「ジム」だけでなく運動する場での出会いもたくさんある
• 「スポーツサークル」「登山サークル」などの趣味の集まりで意気投合できると距離が近くなりやすい

これは本当にオススメです！

なぜなら私本人の実体験だからです。

スポーツサークルに入り出会いが増えたことで自分と合う方を見つけることにつながりました。

表情に気をつける

最初にお伝えした、「メラビアンの法則」を覚えていますか？

言語7％、聴覚38％、視覚55％

視覚情報の中には「会話中の表情」「リアクション」「身振り手振り」なども含まれます。

コミュニケーションを取るときに大切なことはたくさんありますが、「笑顔で話を聞く」という誰でも簡単にできるけど効果が絶大なものもあります。

誰でもできますし、誰でも知っている会話の基本です。

しかし、この基本ができていない人が多いです。

私も、自分に自信がなかったときは、挨拶をしたり、目を見て話を聞いたりということが苦手でした。

相手からすると、

と思われてしまいます。

簡単なことですが、基本・一番重要なことです。

「何を話したらいいかわからない…」という方、面白い話をする必要はありません。

楽しく話せるからといってオタク話ばかりはやめておきましょう。

結婚しているオタクが気をつけていることの上位に入ってくるのが「推しの話をしすぎないようにする」です。

オタクはつい自分が話しやすい推しの話ばかりになりやすいです。

コミュニケーションで重要なポイント・すぐにできることは他にもたくさんありますので、別の記事で詳しく解説します。

視覚情報で相手に良い印象を持ってもらい、自分の苦手をカバーして恋愛・結婚を有利に進めていきましょう。

最後まで読んでいただきありがとうございました。