- 恋愛で重要なコミュニケーションスキル
- 会話でオタクが注意するべきポイント
- コミュ障のオタクが実際に行った会話練習術
恋愛・婚活をする上でコミュニケーションスキルは重要です。
相手との会話を楽しんだり、お互いのことを理解したり、関係性を深めるためには会話をしないといけません。
しかし、オタクの中には「これまで異性とほとんど話したことがない…」という方もいらっしゃいます。
オタクが自分の幸せを掴む上で、コミュニケーションのコツを知ることは幸せの幅を広げてくれます。
自分に合った幸せを見つけるために、会話をこれまで苦手としてきた方も一歩踏み出して見ませんか？
コミュニケーション技術を知ると会話が楽になる理由
オタクでも人それぞれ。コミュニケーションが得意な人もいれば苦手な人も。
オタクだからコミュニケーションが苦手と決めつける気持ちは全くありません。
色々な人がいる中で、オタクの中には私も含めてコミュニケーションが苦手な人もいると思います。
大好きな推しの話であればどれだけでも話せるけど、それ以外の雑談は苦手…
そんな方に向けて「会話はちょっとしたコツで上手になれる」ということをお伝えします。
会話するときに少し気をつけるだけでびっくりするくらいスムーズなコミュニケーションができるようになります。
私は、20年以上オタクをしてきて、推し以外の話はほとんどしない、会話が苦手な人間でした。
私もコミュニケーション技術を知り、苦手だった会話を少しずつ改善させていきました。
今でも得意という程ではありませんが、苦痛ではなくなったこと・楽しいと思えるようになったことは大きな成長だと思います。
コミュニケーション技術は知っていることが大切
コツを知っているだけで変えることができます。
今回紹介するコミュニケーションスキルは、「人は話し方が９割」というベストセラー書籍を参考にしています。
詳しく知りたい方はぜひ書籍も読んでみてください。
書籍の内容をもとに、恋愛をする際により注意するべきポイント・オタクの注意点をまとめました。
恋愛・結婚に向けて知っておくべき会話のコツ
会話をするときのコツは以下の3つです。
- 相手に関心を向ける
- 聞くことに集中する
- 言葉ではなく感情に意識を向ける
一つずつ詳しく解説していきます。
相手に関心を向ける
人は自分が一番気になる
なので…
自分に強い関心を向けてくれるとその人のことを好きになる
一生懸命会話をしようとするとついつい自分の話が多くなってしまいます。
しかし、上手な会話というのは「相手の話をどれだけ引き出すか」「相手に気持ちよく話してもらう」ことが重要です。
具体的な会話でのポイント：
- 相手の話を取らない
- 相手の話を深掘りする
- 相手の話を否定しない
相手の話を取らない
相手が楽しく話しているときに知っている話題・自分も同じ経験をしたことがあるときにやってしまうのが…
私もそれやったことあるよ！〜だよね。私はね〜だったよ！
相手の話題が、知っていることだとつい話を繋げようと自分の話をしてしまいます。
これは❌NGです。
相手が気持ちよく話しているところを奪ってしまいます。
自分の話で繋げるのではなく、相手を中心にした話を続けることが大切です。
私も会話が苦手だったので、とにかく話をつなげようと知っている話題が出るとすぐにとびついて自分が話してしまっていました…
オタク話に飛びつかない
会話をしていると自然と推しに関係する話題になる場合もあります。
相手が話している中に推し関連の内容が含まれていても、ぐっと我慢するようにしましょう。
なんでも推しに話を持っていくなぁ…
と思われて、会話を楽しんでもらえなくなる可能性があります。
相手の話を深掘りする
先ほどもお伝えした通り、人は自分の話をしている時が一番気持ちいいです。
いかに相手の話を引き出すかがコミュニケーションで大切になってきます。
〇〇に行ってきました〜
に対して、
おすすめの返し：
- 〇〇に行ってきたんですね。何をされたんですか？
- 印象に残っている場所はどこですか？
- 美味しかったものはありましたか？
このように相手の話の内容をより深く聞くことが大切です。
逆にしてはいけないのは、
してはいけない返し：
- あ、私も行ったことあります！〇〇って〜がいいですよね。私が言った時は〜
（ひたすら自分の話…） - そうなんですね、私は△△に行ってきました。私が行った△△は〜
つい話を広げようとして新しい話題を探してしまいますが、気がつくと自分の話にそれてしまうことがよくあります。。
自分の話したい気持ちを抑えて、相手の話に耳を傾けるとより会話がスムーズになります。
相手の話を深めることは新しい話題を見つけるよりも簡単で、相手に楽しく話してもらいやすいです。
- 話の内容をより詳しく聞く
- 相手が何を伝えたいんだろうということを考えながら質問をする
相手の話を否定しない
相手の話の内容に対して否定の言葉を発しないことが重要です。
もし、自分と意見が合わなかったとき、
それは間違っているよ！
ではなく、
〇〇だと思うんだね。私はこう思うな。
「私は〜と思う」と一人称で伝えることが重要です。
相手の意見を否定せず自分の意見を伝えることで、「否定された」と思われないような会話がポイントです。
４Dワードを使わない
「でも」「だって」「どうせ」「ダメ」を使わない
この4つの言葉を使うと相手は否定された気持ちになってしまいます。
自分を受け入れてもらえたと感じられることはコミュニケーションでとても大切です。
自分の意見を受け入れてもらいたい！という思いから、「でも〜」「だって〜」をよく使って相手と衝突していた時期があります。
相手からすると気持ちのいいものではないですよね。
- 「相手にどうやって伝えたらお互いにメリットのある話になるかな？」
- 「否定せずに意見を伝えるにはどうしたらいいかな？」
と考えながら会話をするようになると、相手との関係性も変わっていきました。
聞くことに集中する
会話で上手にコミュニケーションを取るときに大切なことは「聞くこと」。
「相手の気持ちを上げるリアクション」ができると会話を楽しんでもらいやすいです。
「聞く」ときのポイント：
- 視線を向ける
- 笑顔で頷く
- 「へー」「そうなんだー」などの相槌を入れる
- 興味を持つ
笑顔で興味を持って話を聞くことが重要
上記で挙げたポイントは習得に時間がかからず、気をつければ今日からできます。
具体的な行動：
- 会話中にスマホを触らない
- 相手が話している時は話をしっかり聞く、聞けないときはそのことを伝える
- 相手の話に喜怒哀楽をしっかり表す
「聞く」ときの姿勢は相手への印象を大きく変えます。
相手のことを大切にしていますという気持ちを込めて話を聞くようにしましょう。
皆さんも自分のオタク話を真剣に聞いてもらえたら嬉しくいですよね？
自分がしてもらって嬉しいことを相手にしてあげるのが基本です。
相手の持っているこだわりを認めて、一緒に共有していきましょう。
人は笑わしてくれる人よりも一緒に笑ってくれる人を好きになる
芸人のように面白いことを言って相手を笑わせる必要はありません。
相手の話に、一緒になって笑って、一緒になって悲しんで…
感情を共有することが大切です。
聞いていることを相手に伝わるようにする
相槌を打つときは「あなたに興味があります！」ということをしっかり表す必要があります。
日常の会話の中でも、「あー、この人私の話に興味ないな」と感じることありませんか？
相槌に記号をつける
文字で見ると違いは明らかかもしれませんが、会話でも「！！！」をつけて話すことが重要です。
相手の言葉を繰り返す
〇〇って言われて悲しかったんだよ…
悲しかったんだね…
相手の言葉をそのまま使えばよいので簡単です。
「聞くこと」はただ話を聞くだけではありません。
「あなたの話をしっかり聞いています」ということを伝えて、話しやすい雰囲気を作るようにしましょう。
相手はあなたと話すことが楽しくなり、夢中で話してくれるようになります。
言葉ではなく感情に意識を向ける
男女で言葉の受け取り方は違う
共感の仕方は女性と男性で異なります。
女性は感情を共感してほしい生き物
〇〇、悲しかったよね。大丈夫？心配だから無理しないでね。
男性は気を使われることよりも信頼をしてもらいたい
さすがだね。〇〇くんだからできると思ってたよ。
男性に、「大丈夫？」「心配してるからね」などの声かけは逆効果になることも。
俺って、そんなに信用ないのかな…
心配することで、相手への印象を悪くしてしまう危険もあります。
相手への信頼をベースに会話をすることが重要
男性と会話をするときは…
出来ていないことに目を向けて心配をして気にかけるのではなく、出来ていることに目を向けて信頼を表すとスムーズにコミュニケーションを取ることができます。
思っていることは察するのではなく話し合う
「察してほしい」は無理
察するということはできない・してもらえないと思っていた方が楽です。
特に男性の方は言葉通りに受け取る方が多いです。
女性は共感能力が高いので、察して共感するワードを投げかけてくれます。
しかし男性は、言葉通りに受け取り・共感を大袈裟には表現しません。
「言葉の裏に隠れている本当の思いを察して欲しい」という考え方はやめておいた方がコミュニケーションがスムーズになります。
「言わないと伝わらない」と思いながら接していた方が、イライラすることも減ります。
なんでもないから。少し放っておいて。
今は放っておいてほしいんだな。声かけずにいよう
心配して声かけてきてよ…なんで本当に放っておくのよ
男性に思いを伝えるときは、はっきり言葉の通り受け取ってもらえるように自分の感情も伝える必要があります。
- 「私は〇〇が悲しかったんだよ。」
- 「〇〇をしてくれて嬉しかったよ。ありがとう。」
思っていること・感じたことは言葉で伝えていきましょう。
男性の方へ
女性の言葉には裏がある場合も多いです。
- 「放っておいて」
- 「少し距離を置きたい」
- 「大丈夫だよ」
本心がどこにあるかを見つけてほしいところですが、難しいと思います。
大切なのは良好な関係の時に話し合っておくことです。
喧嘩してしまっててから「何が嫌だったの？」と聞いても話してくれないこともあります。
事前に、「何かあったときはちゃんと伝えてほしい」ということをしっかり伝えていくことでいざという時に役立ちます。
会話をするときは話の内容だけでなく、「相手に興味を持って聞く」ことに意識を向ける。
コミュニケーションが今まで以上にスムーズにいくことを感じられます。
コミュニケーションの技術を学んで、恋愛・婚活にも活かしていきましょう。
自分はコミュニケーションが苦手だから恋愛なんてできないと思っている方、今回お話しした内容を意識するだけで会話への苦手意識が減ると思います。
これからもオタクの方が自分にあった幸せを見つけられるお手伝いをしていきます。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
参考文献
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